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冬の定番必需品まとめ*寒い日の体を温めるぽかぽかアイテムや風邪対策。

冬の必需品まとめ
10月も終わりに近づき、こちら沖縄もやっとクーラーなしで過ごせるようになってきました。

私は暑い日より寒い方が好きなので、秋の風を感じるともうウキウキしてしまいます♪

今回まとめるのは我が家の冬の必需品について。

寒い日の体をぽかぽかと温めてくれるアイテムをいくつか紹介しますので参考にどうぞ(^^)

しょうが紅茶セット(粉末生姜)

生姜(しょうが)紅茶で体の中から温める。効果的な作り方や、飲む量は? 少し前から続けている冷え取り。 実践している中で1番効果を実感しているのが生姜紅茶です。 手軽でお金もさほどかからず、体...

紅茶に生姜と黒糖を入れて飲むだけのしょうが紅茶、冷え取りの中で1番効果を感じたものです。

冷えが辛い時でも飲めばすぐに体の芯からぽかぽか、それに温め効果が長く続くのが嬉しい。

生姜は生だと逆に体を冷やしてしまうので注意、長時間加熱するか乾燥させないと温め作用がないので、手軽なパウダータイプがおすすめです。

詳しい記事へ⇒生姜(しょうが)紅茶で体の中から温める。効果的な作り方や、飲む量は?

日々の水分補給にルイボスティー

冷え性対策に続けているルイボスティー*ノンカフェインであっさり美味しい奇跡の健康茶。※内容量と会社変更に関する追記あり。 つらい冷え性をなんとかしたくて飲み始めたルイボスティー。 あの独特の味が苦手だったので...

ノンカフェインで健康と美容に良いルイボスティー、ポットで温かいのをたっぷり作って毎日の水分補給にごくごく飲んでいます。

元々ルイボスティーは独特の風味が苦手だったのですが、記事で紹介している2社のはクセのないあっさり味で食事にもおやつタイムにもぴったり。

冷えで悩んでいる方は日々の飲み物を温かいものに変えるだけでだいぶ楽になると思うのでぜひ試してみてくださいね(^^)

記事へ⇒冷え性対策に続けているルイボスティー*ノンカフェインであっさり美味しい奇跡の健康茶。


卓上魔法瓶と真空断熱タンブラー

【日本製】美しい見た目と機能性を兼ね備えた卓上魔法瓶を愛用中。保温・保冷に大活躍! 我が家で年中活躍しているタイガーの卓上魔法瓶。 無駄のないシンプルでおしゃれなデザインなので出しっぱなしでもOKなのが嬉しい。むしろ...
保温性抜群の『真空断熱タンブラー』レビュー*氷が溶けない、結露しないので便利すぎる!保冷力テストもしてみました。 温・冷どちらにも使えて長時間中の飲み物の温度が変わらず、水滴がつかない便利な『真空断熱タンブラー』 私も去年の夏に初めて購入し...

温かい飲み物をちびちび飲むのが最高な冬ですが、マグカップで飲むと冷めるのが異常に早い・・・。

そんなお悩みを解消してれたのが卓上魔法瓶と真空断熱タンブラー。

夏の定番品でも紹介しましたが冬にも欠かせないこの2つ、長時間温かいままで飲めるのでないと本当に困ります。

卓上魔法瓶の方にはホットのルイボスティーを入れて常にスタンバイ。

先日ウォーターサーバーを辞めたのでお湯用にもう一つ欲しい。

あと最近サーモスから新しいマグカップタイプが発売されていい感じなのでこちらも購入予定です。

記事へ⇒【日本製】美しい見た目と機能性を兼ね備えた卓上魔法瓶を愛用中。保温・保冷に大活躍!

台風による停電で役に立った真空断熱タンブラーと卓上魔法瓶。

手軽な風邪対策にプロポリスのど飴

プロポリスキャンディパッケージアップ
最強のど飴!森川健康堂の『プロポリスキャンディ』喉の痛みや咳、風邪予防におすすめ。 乾燥や風邪、声の出し過ぎで喉の痛みや咳が止まらない時、辛いですよね。 私も前職は声を張る仕事でしたので喉が痛くなるのが悩みでし...

蜂さんからの恵み、『天然の抗生物質』と呼ばれるほどの強力な殺菌作用があるプロポリス。

数ある会社の中でも森川さんのプロポリスキャンディは安いのに効果が高いので、もう何百個食べたかわからないほどリピートしています。

喉に違和感があるときに舐めておくと悪化しなくて済むので、風邪やインフルエンザが流行る冬は家の中にもカバンの中にも常備。

独特のピリリとした刺激が癖になる美味しさです。

記事へ⇒最強のど飴!森川健康堂の『プロポリスキャンディ』喉の痛みや咳、風邪予防におすすめ。

冷え取り用の靴下

リネンカフェのリネン靴下三色比較
冬暖かく夏涼しい*1年中履ける麻100%のリネンラミー靴下。 体を冷やさないようにと、スリッパ代わりに1年中履いている靴下。 関連記事⇒【ズボラ向け】ゆる冷え取り、温活を始めて体質改善を目...

本格的な冷え取りだと靴下を5枚くらい重ね履きする方が多いのですが、アバウトな私はいろいろ試して2枚に落ち着きました。

1枚目は内絹外綿の五本指をインナーソックスとして履き、外はリネンかウールの靴下でカバー。(寒がりの人はウールが良い)

暖かくも蒸れないので履き心地が良く、快適さが病みつきになるので足先が冷えて辛い方におすすめです。

記事へ⇒冬暖かく夏涼しい*1年中履ける麻100%のリネンラミー靴下。

無印良品の温かいキルティングラグ

冬用に無印良品のラグを出しました*暖かくてさらふわすべすべの肌触りが気持ちいい。 11月に入り、沖縄も急に肌寒くなりました。 我が家のラグは去年、無印で購入したマイクロファイバー素材のラグです。 さらふ...

床族なのでラグが欠かせないのですが無印で買ったマイクロファイバーのラグが最高すぎて。

暖かく肌触りなめらかでいつまでもゴロゴロと寝そべっていたい心地良さ。

犬がいるので頻繁に洗っても薄手ですぐ乾くし、もう4年目ですが毛玉も出来ずにまだまだ使えるほど丈夫です。

お休みの日にこの上でお昼寝するのが至福の時、お気に入りのラグです。

記事へ⇒冬用に無印良品のラグを出しました*暖かくてさらふわすべすべの肌触りが気持ちいい。

±0の遠赤外線電気ストーブ

±0(プラスマイナスゼロ)の遠赤外線電気ストーブを出しました*シンプルインテリアに合う素敵なデザイン。(XHS-U010) 急に寒くなって我が家でもたまらず電気ヒーターを出しました。 うちで使っているのは「±0(プラスマイナスゼロ)」の遠赤外線電気ス...

沖縄なので部屋全体を暖める必要はないのですがやはり寒いので、家にいるときは電気ストーブを側に置いています。

±0の電気ストーブはシンプルな見た目とお手入れしやすいシンプルな機能がお気に入り。

遠赤外線なのでお日様のような暖かさで体の芯からぽかぽかです。

プラスマイナスゼロ ±0 遠赤外線電気ストーブ XHS-Y010(C)
±0 プラスマイナスゼロ

記事へ⇒±0(プラスマイナスゼロ)の遠赤外線電気ストーブを出しました*シンプルインテリアに合う素敵なデザイン。(XHS-U010)

以上、私の冬の定番品まとめでした。

また新しく増えたら追記しますね。

これから冬本番、寒い日が続きますが温めてくれるぽかぽかアイテムで冬を乗り切りましょう(^^)

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