
冷え取り


手軽にポカポカ温まる*業務スーパーのしょうが紅茶。

冬暖かく夏涼しい*1年中履ける麻100%のリネンラミー靴下。

冷え性対策に続けているルイボスティー*ノンカフェインであっさり美味しい奇跡の健康茶。

冷え性改善におすすめの甜菜(てんさい)糖。効果や特徴、他の砂糖との違いなど。

初めての布ナプキン*初心者はまずライナーから、ふわふわサラリで気持ちよく快適です。

生姜(しょうが)紅茶で体の中から温める*効果的な作り方やレシピ、飲む量まとめ。

【ゆる冷え取り】私が本当におすすめしたい初心者向けの本3冊をご紹介します。

【ズボラ向け】ゆる冷え取り、温活を始めて体質改善を目指す。効果、やり方まとめ。
