冷え取り
手軽にポカポカ温まる＊業務スーパーのしょうが紅茶。
冬暖かく夏涼しい＊１年中履ける麻100%のリネンラミー靴下。
冷え性対策に続けているルイボスティー＊ノンカフェインであっさり美味しい奇跡の健康茶。
冷え性改善におすすめの甜菜（てんさい）糖。効果や特徴、他の砂糖との違いなど。
初めての布ナプキン＊初心者はまずライナーから、ふわふわサラリで気持ちよく快適です。
生姜(しょうが)紅茶で体の中から温める＊効果的な作り方やレシピ、飲む量まとめ。
【ゆる冷え取り】私が本当におすすめしたい初心者向けの本３冊をご紹介します。
【ズボラ向け】ゆる冷え取り、温活を始めて体質改善を目指す。効果、やり方まとめ。
