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肌断食
健康・美容
2017年10月4日
冷え性改善におすすめの甜菜(てんさい)糖。効果や特徴、他の砂糖との違いなど。
健康・美容
2017年8月26日
初めての布ナプキン*初心者はまずライナーから、ふわふわサラリで気持ちよく快適です。
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2017年4月29日
肌断食(宇津木式)を続けて1年経ったのでやり方、実際に感じた効果や変化をまとめます。
健康・美容
2017年4月1日
ヘム鉄サプリメントを飲み始めました。鉄分を意識的に摂って鉄欠乏性貧血を改善したい。
健康・美容
2017年3月29日
【経過画像有り】肌断食11ヶ月レポート。サンホワイトを使い始めてからの変化
健康・美容
2017年3月21日
保湿剤『サンホワイト P-1』は敏感肌でも安心、肌断食の強い味方*他のワセリンとの違いなど。
健康・美容
2017年2月28日
【経過画像有り】肌断食10ヶ月レポート。ワセリンにも種類があるんだね。
健康・美容
2017年2月3日
【経過画像有り】肌断食9ヶ月目レポート。人生初のインフルにかかる
健康・美容
2016年12月28日
【経過画像有り】肌断食8ヶ月目レポート。石鹸変えてからその後。
健康・美容
2016年12月22日
気持ち悪い・・・コーヒーによる体調不良に白湯(さゆ)が効いた。おすすめの対処方法。
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