お久しぶりです、星野です。
３月の終わりごろに引いた風邪をこじらせたのか何なのか体調がなかなか回復せず更新が空いてしまいました。（今は元気です）
さて、先日引いた風邪ですが、喉がとにかく痛くて。
この時期に風邪をひくことなかったので頼みのプロポリスキャンディも切らしていて悪化させてしまいました。
関連記事⇒最強のど飴！森川健康堂の『プロポリスキャンディ』喉の痛みや咳、風邪予防におすすめ。
痛いし咳止まらないし熱で外出たくないし･･･「あ、そうだ。」とクックパッド先生で自分で作れるうがい薬はないかと検索。
すると何とも気になるレシピがヒットしました。（現在は削除済み）
⇒風邪にはこれ！魔法の紅茶 うがい薬 byのんびり羊｜クックパッド
これで、うがいをするとナントナント！喉の奥の汚れのような黒い糸みたいなのが出てきます。出なくなるまで何度でもうがい！
く、黒い糸？？？？
謎過ぎるけど家にある材料ですぐ作れるので試してみることにしました。
結果から書くと、本当に黒い糸みたいのがいっぱい出てきたのでびっくり！
でもうがいを繰り返したところ、痛みがだいぶ治まり喉もすっきりしました。
味も美味しいですし、間違えて飲んでも安全な材料で出来ているのでお子様にもぴったり。
風邪かな？と喉の違和感を感じたらぜひ試してみて欲しいです(^^)
※汚い表現ありますのでお食事中の方はお気を付けくださいませ。
2020.03.05追記
残念ながら参考にしたクックパッドの元レシピが削除されているようです、タイトルに例の流行り病の名前を入れたみたいでおそらく運営に削除されたのかと･･･。
目次
魔法のうがい薬の材料
▼材料はこちら。
・紅茶
・黒砂糖（三温糖などでも効果あったという声あり）
・蜂蜜
・レモン汁
材料を見ていただけるとわかるのですが、出来上がるのは『黒糖レモンティー』です。
思わず飲みたくなるような美味しさ。
市販のうがい薬の味が苦手なのでこれは嬉しい。
紅茶は安くて美味しいので日東紅茶『DAY&DAY』シリーズを普段からリピートしています。
関連記事⇒生姜(しょうが)紅茶で体の中から温める＊効果的な作り方やレシピ、飲む量まとめ。
作り方
作り方は紅茶を淹れてそこに他の材料を混ぜるだけなので超簡単。
500ml以上の耐熱容器を持っていると楽なんですけど私はなかったので分けて作りました。
▼250mlのお湯で紅茶を濃いめに淹れる。
▼蜂蜜と黒砂糖、レモン汁を加えて溶かす。
▼500mlになるまでお湯を注いで完成！
（水を足しすぎて700mlまで増えてますが飲むものではないので気にしない気にしない）
また、公式は最後お湯を足して500mlにするのですが、熱すぎてすぐ使えないので私はいつも水足してます。
あとはうがい用のコップなどに移し、数回に分けてうがいを繰り返せばOK。
謎の黒い糸が出なくなるまでうがいを繰り返すと効果的
喉から黒い糸なんて半信半疑でしたが、実際にうがいしてみると本当に出てきた！
何なのコレは！？
正確には細いもずくのようなものがたくさん出てきました。
写真撮ってアップしたいくらいですが、さすがにそれは控えたいと思いますので試した人のお楽しみということで･･･。
それにしても黒い糸の正体は何なのでしょうね～。
気になるのでネットで調べまくりましたが、この情報社会でまさかの見つからないという。
ご存知の方がいらっしゃいましたら追記しますのでご連絡くださいませ。
⇒ほしの みやこのTwitter
この紅茶うがい薬ですが、１日数回、２日ほど繰り返すと黒い糸が出なくなります。
そこまで頑張って繰り返すとかなりすっきりしますよ～。
まとめ：喉の違和感には魔法の紅茶うがい薬で風邪予防
喉のイガイガが酷くて少しでも喋ろうとすると激しく咳き込む始末でしたが、この紅茶うがいでやっと治まり楽になりました。
元々紅茶に含まれているカテキンには消毒・殺菌の作用があり、ウイルスの活動や増殖をおさえてくれるので風邪対策にぴったり。
家にある材料で作れて美味しいのも嬉しいですね、また喉に違和感を感じたらまた紅茶うがいで風邪対策しようと思います(^^)
免疫力アップには体温を上げるしょうが紅茶がおすすめ。