健康– tag –

大容量でコスパの良い『自然の館 選べる素焼き アーモンド』やめられない間食を健康的なおやつに置き換える作戦。

金芽米（無洗米）は白米感覚なのに玄米の栄養を残して糖質・カロリーオフ＊特徴や白米との違い、炊き方のコツまとめ。

月500円＊BRITA(ブリタ)の浄水ポットで美味しいお水がたっぷり飲める！使い方や選び方、効果まとめ。

喉から黒い糸？不思議な紅茶うがいレシピで風邪予防。

カルディでよく眠れると評判の『セレッシャル』ハーブティー２種を購入。

冬暖かく夏涼しい＊１年中履ける麻100%のリネンラミー靴下。

純国産100%『未来雑穀21マンナン入り』コスパ良くもちプチの食感が楽しいお得な雑穀。

最強のど飴！森川健康堂の『プロポリスキャンディ』喉の痛みや咳、風邪予防におすすめ。

夏バテ疲れ解消に養命酒＊弱った胃腸も生薬の力で元気に。

冷え性対策に続けているルイボスティー＊ノンカフェインであっさり美味しい奇跡の健康茶。