【経過画像有り】肌断食5ヶ月目レポート。乾燥に悩む。

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私は2016年4月から肌断食を実践しています。

今日はその5ヶ月目の経過報告。以前から読んでいる方はこれまでの経緯を飛ばして読んでくださいね。

これまでの経緯など

夏は暑いので朝は水洗顔です。

肌断食の詳しいやり方や使っているものは『肌断食(宇津木式)を続けて1年経ったのでやり方、実際に感じた効果や変化』にまとめたのでよかったらお読みになってくださいね。

ファンデーションはクレンジング不要の石鹸で落とせるエトヴォスのミネラルファンデを使っています。


エトヴォスのマットスムースファンデーションのレビュー。スターターキット注文から通常購入に至るまで。

初日の様子⇒時短・節約・きれい!肌断食レポート(初日~10日目)とにかく辛かった。涙

先月の様子⇒【画像有り】肌断食4ヶ月目レポート。小鼻の角栓が気になる~ 

5ヶ月目の様子(写真あり)

もう9月だというのに沖縄はまだ日差しが非常に強く日焼け止めが欠かせません。

関連記事⇒強力なのにせっけんで落とせる!肌断食中の私が使っている日焼け止め。

ちゃんと塗るようにしたおかげで日焼けすることはありませんでした。元々地黒ということもあるけど(^^;)

いい感じだった先月。

さて今月はどうでしょうかー。

▼どん。

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肌色やシミ、ニキビ跡は変わらず。

画像ではわかりにくいですが、頬のあたりが皮がめくれて白くなっています。乾燥?

暑くて汗をたくさんかき、その度に顔を拭います。

なるべくこすらず綿のハンカチ押さえるようにはしているけど・・・。

家で掃除に夢中になっているときはうっかり肩でぐわーっとぬぐっちゃったり。

やっぱり摩擦による刺激が原因かなあ。

あとガンガンにエアコンの効いた職場にいるのもあるかも。

暑い外との温度差がすごい。

9月はちょっと肌が不安定でした。

久しぶりに大きなニキビも発生。

むむむ。

あと石けん素地だけの純石鹸は洗浄力が強く乾燥してしまう、という情報も見つけ・・・。

確かに夜、石鹸使わないときは荒れないし次の日調子がいいです。

ちょっと石鹸も見直してみようかな。

化粧しないのが一番いいんだろうけどねー、お仕事があるのでそうはいかず。

出来る範囲で刺激を与えないように気をつけます。

おわりに

夏の敵は摩擦による乾燥!

先月はとても気をつけていて調子がよかったのです。

小鼻の角栓は相変わらずかなー・・・。

蒸しタオルとかしたいけど、とりあえずは乾燥を改善せねば。

でもなんだかんだでやる前よりは調子いいですよ(^^)


次の記事へ⇒【経過画像有り】肌断食6ヶ月目レポート。生活の影響がもろに出る。

まとめ記事へ⇒肌断食(宇津木式)を続けて1年経ったのでやり方、実際に感じた効果や変化をまとめます。

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3 件のコメント

  1. ちょうど200人目の読者になりました。
    前の記事に「taka」でコメントを書いた者です。
    ブログ楽しみにしています。

  2. >goronta1205さん
    ありがとうございます(^^)
    嬉しい!ちなみに今日の夜、先月の運営報告アップするつもりですよ~。

  3. >サラさん
    9ヶ月続いてるのですね、しかもご夫婦で(^^)男性でも今チャレンジしている方増えてきていますよね~
    検索からありがとうございます!私もこれからの変化が楽しみです(*’ω’*)