アルガンオイル１本のシンプルスキンケアがいい感じ。
肌断食（宇津木式）を続けて１年経ったのでやり方、実際に感じた効果や変化をまとめます
ヘム鉄サプリメントを飲み始めました。鉄分を意識的に摂って鉄欠乏性貧血を改善したい。
【経過画像有り】肌断食１１ヶ月レポート。サンホワイトを使い始めてからの変化
保湿剤『サンホワイト P-1』は敏感肌でも安心、肌断食の強い味方＊他のワセリンとの違いなど。
【経過画像有り】肌断食１０ヶ月レポート。ワセリンにも種類があるんだね。
【経過画像有り】肌断食９ヶ月目レポート。人生初のインフルにかかる
【経過画像有り】肌断食８ヶ月目レポート。石鹸変えてからその後。
