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眠りにつくころ

今日もいい日だったと思えるように。不器用なりに日々の生活を工夫して暮らすブログ。

【画像有り】肌断食1ヶ月目レポート。回復してきた。

健康・美容-肌断食 健康・美容

肌断食1ヶ月目の様子

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こんにちは。おもち(@sd_marisuke)です。

 

私は2016年4月から肌断食をしています。本日はその1ヶ月目の様子をお伝えしたいと思います。

 

悲惨な前回に比べ、劇的に良くなってきました。よかったー。

これまでの経緯など

気温が高くなってきたので、朝はそのまま水洗顔、夜は化粧しているので純石鹸で洗顔してます。ファンデーションは石鹸で落とせるタイプを使用しています。

 

 これまでの経緯



使っているファンデはエトヴォス。


純石鹸はカウブランドの無添加せっけんです。

1ヶ月目の肌の様子

前回までの乾燥による酷い皮むけ、ごわごわざらざら感が良くなってきました。

 

 ▼1ヶ月目の肌の様子

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 粉吹きもありません。

 

(´;ω;`)やっと戻れたよ・・・!

 

はあー、長かった!たった1ヶ月の話ですけど、今まで経験したことのない肌の状態でとても長く感じました。

 

肌の上にもう一枚薄いラップか何かを被ったかのようなごわごわ感、粉吹きでマスクをしないと外に出れない不便さ、「ザラザラだ~」と彼に言われて落ち込み、かゆくてアイスノンを顔にのせ、辛すぎて他の方のレポ記事を何度も読んでは励まされたあの日々が懐かしいです。(なんか壮大)

 

ちなみに良くなったといっても、肌断食前の状態に戻っただけです。

 

肌断食で肌が綺麗になった!と実感するまでには時間がかかり、1年や2年かかる人もいるそうです。

 

私は元々肌がきれいな方ではないし、中学生からがっつり化粧をしていたマセガキだったので余計時間かかりそう。

 

最近では小学生からメイクしている子も多いみたいで、「後で苦労するよ、後悔するぞよ」とおばさんは心配。

 

長年沖縄の紫外線にもさらされて、もっと若い頃からちゃんと紫外線対策もしとけばよかったと後悔しています。最近シミが気になる。

ほんとハンパないから・・・!

  

このように肌はまだまだですが、それでも化粧水などのお手入れグッズにかけていたお金や時間、手間がもう必要ないと考えると嬉しいです。やぴ!

 

最初はあんなに乾燥していたのに、今は全然乾燥しません。私の肌にも、ちゃんと自分で潤す力があったんだなあ・・・。しみじみ

 

以前はオイリー肌であぶらとり紙が欠かせませんでしたが、テカらなくなったのも嬉しい。

 

あとお風呂が楽すぎる。

 

挫折の多い、辛い1ヶ月目を乗り越えて「続けていけそう 」と判断したので、化粧水やクレンジングといったお手入れグッズは思い切って断捨離しました。 

 

最後に

この記事を書いている今は、ちょうど3ヶ月目。

 

この1ヶ月目の後、学習能力のない私自身の過ちでもうひと山あったし、夏になってまた状態に変化がありしました。

 

また後日レポートしますね。次回「顔からお米が出てきた」、おっ楽しみにー!(え

 

※2ヶ月目のレポートはこちらから

【画像有り】肌断食2ヶ月目レポート。またいらんことしてしまう。 - 眠りにつくころ

 

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