眠りにつくころ

シンプルライフときどき犬。

眠りにつくころ

肌断食

肌断食(宇津木式)を続けて1年経ったのでやり方、実際に感じた効果や変化をまとめます。

肌断食を1年続けたのでやり方や実際に起きた変化、メリットを画像付きでまとめました。

【経過画像有り】肌断食11ヶ月レポート。サンホワイトを使い始めてからの変化

肌断食を始めて11ヶ月目、3月のレポートです。ワセリンを白色ワセリンからサンホワイトに変えてみました。

保湿剤「サンホワイト P-1」は敏感肌でも安心、肌断食の強い味方*他のワセリンとの違いなど

サンホワイトはワセリンの中で最も精製度が高いワセリンです。今まで白色ワセリンを使っていましたが、サンホワイトに変えました。今回は他のワセリンとどう違うのかという点も含めたレビューを書こうと思います。

【経過画像有り】肌断食10ヶ月レポート。ワセリンにも種類があるんだね。

私は2016年4月からクレンジングなし、化粧水や乳液、クリーム等何もつけない肌断食を実践しています。 今日はその10ヶ月のレポートです。 以前からお読みになっている方は目次からこれまでの経緯を飛ばして読んでくださいね。

【経過画像有り】肌断食9ヶ月目レポート。人生初のインフルにかかる

私は2016年4月からクレンジングなし、化粧水や乳液、クリーム等何もつけない肌断食を実践しています。 今日はその9か月目のレポート。 以前からお読みになっている方は目次からこれまでの経緯を飛ばして読んでくださいね。

【経過画像有り】肌断食8ヶ月目レポート。石鹸変えてからその後。

石鹸で落とせるファンデでクレンジングなし、化粧水や乳液、クリーム等何も塗らない肌断食を実践しています。今回は8ヶ月目のレポート。

【経過画像有り】肌断食7ヶ月目レポート。石鹸変えてみた。

私は2016年4月から化粧水や乳液、クリームなど何もつけない肌断食を実践しています。 今日はその7ヶ月目のレポートです。 以前から読んでいる方はこれまでの経緯を読み飛ばしてくださいね。

【経過画像有り】肌断食6ヶ月目レポート。生活の影響がもろに出る。

私は2016年4月から肌断食を実践しています。 クレンジングや化粧水などを一切やめて半年が経ちました。 以前から読んでいる方はこれまでの経緯を飛ばして読んでくださいね。

【経過画像有り】肌断食5ヶ月目レポート。乾燥に悩む。

私は2016年4月から肌断食を実践しています。 今日はその5ヶ月目の経過報告。以前から読んでいる方はこれまでの経緯を飛ばして読んでくださいね。

【画像有り】肌断食4ヶ月目レポート。小鼻の角栓が気になる~

私は2016年4月から肌断食をしています。 今日はその4ヶ月目の様子をお伝えしようと思います。以前から読んでいる方はこれまでの経緯は飛ばして読んでくださいね。

【画像有り】肌断食3ヶ月目レポート。夏になって、変化は?

私は2016年4月から肌断食をしています。いつの間にか3ヶ月が経過していました。 本日はその3ヶ月目の様子をお伝えしたいと思います。 夏は汗をかくし皮脂はたくさん出るし紫外線は大量に浴びるし、肌にとって過酷な環境ですね。 私は元々オイリー肌なので…

【画像有り】肌断食2ヶ月目レポート。またいらんことしてしまう。

私は2016年4月から肌断食をしています。 本日はその2ヶ月目の様子をお伝えしたいと思います。

強力なのに石鹸で落とせる!肌断食中の私が使っている日焼け止め。

夏の紫外線対策に欠かせない日焼け止めですが、落とすのが大変だったりベタベタしたりとつけるのが苦手でした。そんな私が今使っているのは専科の日焼け止め。せっけんで本当に落ちるしサラサラで白浮きなし!コスパもいいのでおすすめですよ。

【画像有り】肌断食1ヶ月目レポート。やっと回復してきた。

私は2016年4月から肌断食をしていて、今日ははその1ヶ月目の様子をお伝えしたいと思います。 悲惨な前回に比べ、劇的に良くなってきました。よかったー。 ※1年続けたまとめはこちらから。

【画像付き】肌断食レポート(11日目~15日目)まだ肌荒れ期。

肌断食を始めて約2週間のレポートです。この後に良くなるのですが、まだ肌荒れが酷い時期で辛かったです。この時期はとにかく肌に刺激を与えないのが大事だと今振り返って思います。

時短・節約・きれい!肌断食レポート(初日~10日目)とにかく辛かった。涙

肌断食を始めました。最初は好調だったけど徐々に・・・1週間ほどで良くなりましたが今回はそのときの様子をレポしようと思います。

etvos(エトヴォス)のマットスムースファンデーションのレビュー。スターターキット注文から通常購入に至るまで。

ettvos(エトヴォス)の石鹸で落とせるミネラルファンデーションレビューです。スターターキットを注文して気に入ったので通常購入。クレンジングを使わなくなったおかげか肌の調子がとても良くなりました。