眠りにつくころ

シンプルライフときどき犬。

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コラム・雑談

今年の決意表明。

今週のお題「2018年の抱負」 新年の大事な決意表明。 といってもどれも大それたことではなく小さな夢ですが、それでもするかしないかでは大きく違います。 決意表明を始めた去年は嫌な気持ちを抱えたまま10年もずるずると続けた会社をすっぱり辞められたの…

年末年始。

明けましておめでとうございます。 新しい1年が始まりました。

初めにまず読んでほしいおすすめ10記事。当ブログはこんな記事を書いています。

当ブログの中でも特におすすめの記事をご紹介。 私のブログでは主にシンプルに暮らすための工夫やおすすめのアイテム、無印良品、健康や美容に関すること、愛犬について、住んでいる沖縄のお店の紹介などを書いています。 気になる記事があったらぜひ読んで…

人に頼みごとが出来ない、相談したり頼ることが苦手・・・その原因や問題点は?

小さい頃からどんな小さなことでも人に頼み事をすることが苦手でした。なぜ他人にお願いごとが出来ないのか、相談したり甘えることが苦手なのかの原因を考えてみることに。社会で生きていく上で一人ですべてを抱え込むのは限界があります。同じように悩んで…

バレンタインはお菓子作りが苦手なのでウケを狙う。イラストキャラチョコの作り方、インパクトは抜群です。

料理やお菓子作りが苦手なので何かとにかくウケるものを!と考えて作ったのがイラストチョコ。簡単なのにかなり好評なので今回は作り方を各工程写真付きでご紹介します。今年は何のイラストでしょうか~

路外からバックしてきた車にぶつけられた話その後、過失割合決定しました。事故から約1ヶ月、ようやく決着が付く。

後方確認せずバックしてきた高齢者ドライバーにぶつけられ、被害者なのに3、4万円とられそうになっては早1ヶ月。保険会社にはなめた態度をとられもめましたがなんとか解決しました。その経緯を書こうと思います。

車をぶつけられたのに私にも過失ありでショック。被害者なのにお金を出すの・・・?

相手が後ろを全く見ないままバックしてきて停止中の私の車にぶつかってきたのに私にも過失があり万単位のお金を払わないといけないようです。被害者なのになぜこんな目に合わないといけないのか・・・。保険会社の対応にも不信感でショクです。

些細なイライラもやもや、切り替えて笑顔で過ごしたい*自分なりのマイルールを持とう。

いつも笑顔でいたいけれどそうはいかないのが人間、イライラしたりモヤモヤしたりすることもありますよね。そんなときに気持ちを切り替えられるマイルールがあると気持ちをさっと切り替えて事態が好転することがあります。今日はそれを実感できた出来事につ…

スターバックスでノマドしてきた感想と今後について。憧れのスタバでブログ!

コンパクトPCを購入したので憧れだった「スタバでノマド」をしてきました。2回行ってみて発見があったので今回はそのことについて書いてみます。

鍵を落として連休最終日は突然のサバイバル。家に入れない!

連休最終日の出来事。 鍵を落として家に入れなくなってしまいました。 とはいってもこの現代社会、すんなり家に入れるはず。 と思いきや、ドタバタ続きで本当に大変でした。

私が場面緘黙症を発症してから克服するまでの体験記。誤解が多い症状で苦しむ。

小学校の頃、転校をきっかけに場面緘黙症を発症、認知度が低いせいでわざと話さないのだと誤解され、とても苦しみました。未だ認知度が低く誤解も多い症状なので多くの人に理解が広がることを願っています。

いきなりの「なんで」「どうして」思考はもうやめようと思う。

職場での出来事をきっかけに自分の思考のクセに気が付きました。何か問題があると「どうして・・・」から考え始めるクセです。負の感情に揺れやすく問題をこじらせるばかりで解決にならないし考えても無駄なことってありますよね。そんな自分を変えてみました。

怒った顔は損をする!原因と改善法。

無意識に怒ったような顔になってしまうせいで今までたくさんの苦労をしてきました。今回はどうしてそう見えてしまうのかの原因と対策を考えてみようと思います。脱怖い人!

いい人をやめると楽になる。意外にメリットが少ない?私がいい人キャラをやめた理由ときっかけ。

「人から嫌われたくない」「いい人でいたい」と思っている半面、「いい人をやめたい」と思っている人は意外に多いのではないでしょうか。 もし人から嫌われたくないがために無理をしていい人を演じているのなら、それは逆効果。 疲れちゃうし、実はいい人で…

マイナス思考を治す!究極のネガティブ思考だった私が克服した方法。

一度はまってしまうと抜け出せなくて苦しいマイナス思考。私も以前は極端なマイナス思考癖があって辛い日々を過ごしていたのですが、1冊の本に出合えて改善することが出来ました。認知療法に基づいた具体的なトレーニング方法なので本気でマイナス思考を治…

私がDIYをやめた理由。耐久性やお金、騒音、材料の処理など・・・。

以前1日中作業に没頭するくらいDIYに夢中になった時期がありました。しかし今では道具もほとんど手放し、ぱたっとやめてしまいました。今回はその理由を書いてみようと思います。